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足底筋膜炎相談室

足底筋膜炎で困っていませんか。歩くと足の裏が痛いと困っている方、御相談ください。

当療法で足底筋膜炎は改善されていきます。痛みは短期間で取れていきます。痛みを我慢していると増々症状は悪化し、改善しにくくなります。痛みが出たは早めに施術を受けてください。足底筋膜炎で困っている方、当研究所に御相談ください。

足底筋膜炎とは・・・

足の指の付け根から踵までの足裏に張っている膜が炎症を起こす若しくは小さな断裂が起き痛みをもたらす症状を言います。一番痛くなるのは踵の前あたりです。次に土踏まずの部位が痛くなります。スポーツを頻繁に行う人や40代から50代以上の人に多いようです。症状は起床時、動き始め、立っていると痛みが出ます。

足底筋膜炎になる原因について

当研究所の患者さんで足底筋膜炎になった原因にいて、あげたいと思います。こんな患者さんがいました。①いつも運動などしていなかった人が急に長距離を走るレースに出るということになり、長い距離を走る練習をし始めた。数日間、毎日走ったところ足の裏が痛くなってしまった。②自分に合わない靴を履いていたり、ヒールのやたら高いハイヒールを履いていたら足の裏が痛くなったという人もいました。③特異なケースですが毎日歩くことが仕事という人で半年位して足の裏が痛くなったという人がいました。

当療法の施術方法について

症状が足裏ということでも、体全体の捻じれや歪みを取ることを念頭において施術しています。特に体幹、足の捻じれを取ることが重要になってきます。ここでは足の裏の施術が重要なので重点的に細かく説明したいと思います。①まず、足底筋膜炎になっている人の足首は相当捻じれています。足首の周りの筋肉は相当硬くなっています。可動も悪い状態になっています。この足首を修正していきます。足が疲労すると足首の内側部分が前に出て下がる傾向にあるので、修正の仕方はその逆にするように修正していきます。

②次に足の裏ですが、疲労するとアーチが崩れ、足根骨、中足骨、趾骨のアライメントが乱れ周りの筋肉が緊張します。それを正しい形に修正していきます。足裏にアーチを付け、足の指1本1本捻じれを修正し筋肉の緊張を取っていきます。そのとき踵周りの筋肉の緊張も取っていきます。それらを取りつつ指の捻じれを取っていくと足裏全体の筋肉の緊張が取れていきます。そうすると足底筋膜炎の痛みは解消されていきます。

やはり症状がでた早い段階で施術を受けると簡単に症状は改善していきます。痛みを堪えて長期間ほうちしていると改善するのに多少時間が掛かります。普通は通院2回まで症状はおさまります。足底筋膜炎は、そんなに難しい症状ではありません。


足底筋膜炎の症例


症例1 歩くと足裏が痛い

<症状>
50代女性。数日前から歩くと右の足裏が痛い。足も疲れやす。という症状で来所されました。
<検査>
患者さんの体を検査したところ、両足の全体の筋肉は相当緊張してました。特に右足首の可動はかなり悪く、足首は内に捻じれていました。足裏や踵は歪んでいて、足の指の捻じれは相当酷い状態でした。それらの筋肉は硬直していました。歩くと足裏が痛いはずです。
<結果>
丹念に足首の捻じれ、周りの筋肉の緊張を取っていったところ、足首の可動は改善されました。歩いての足裏の痛みは無くなりました。それでも、まだ足の指の捻じれは相当酷い状態です。もう少し通院してください。
<施術者のコメント>
筋肉が硬直していると中々すぐには柔らかくなりません。筋肉が硬直する前に来てください。体が正常になるのに時間が掛からないと考えます。


症例2 1年前から歩くと足裏が痛い

<症状>
30代男性。1年前から歩くと左足の裏が痛い。足の親指と足の裏の内側部分が痛くなる。そこを触っても痛い。肩凝り首凝りもある。という症状で来所されました。
<検査・結果>
患者さんの体を検査したところ、上半身はかなり背骨の捻じれが激しく、肩や首の筋肉は相当凝っていました。肝心の左足の裏ですが、これも相当凝っていました。足裏のアーチは崩れ、親指は捻じれて硬直していました。他の四指も内に捻じれて筋肉は硬直していました。これでは歩く時、足の裏が痛いはずです。施術後、痛みは無くなりました。歩いても痛みはありません。肩凝り、首凝りも無くなりました。
<施術者のコメント>
施術の仕方は、まず足全体の捻じれを取らなければなりません。足裏のアーチが崩れるということは、足全体の捻じれがあります。特に足裏を良くする場合、足首の歪みを取ることが重要です。足裏が痛くなっているということは足首も相当捻じれています。その歪みを取り、足の指の捻じれも1本1本修正していけば痛みは無くなっていきます。

症例3 歩くだけで踵が痛い

<症状>
10代女性。バスケット部に入っている。1か月前から歩くだけで右踵が痛い。ジャンプして着地すると腰が痛くなる。という症状で来所されました。
<検査・結果>
患者さんの体を検査したところ、右アキレス腱、ふくらはぎ及び足の裏の筋肉が緊張していました。特に足の裏の筋肉は硬直に近い状態でした。通院4回で踵の痛み、腰の痛みは無くなりました。
<施術者のコメント>
この患者さんは痛みを我慢して練習していたためか、体中の筋肉が緊張していました。足の指は捻じれが酷くアーチを作るのに時間が掛かりました。時々は体のメンテナンスに来てください。痛みが出ないと思います。


症例4 数日前から歩くと足の裏が痛い

<症状>
20代女性。数日前から歩くと足の裏が痛い。他に肩が凝っている。腰は前後に動かすと痛い。息がしづらい。近くの整体院に行ったがあまり症状は良くならなかった。ということで来所されました。
<検査・結果>
患者さんの体を検査したところ、足の指はかなり捻じれが入っていました。一見すると足首から下が浮腫んでいて形が少し変かなぐらいに見えましたが、触ると足の指は相当捻じれていました。特に中足骨の捻じれは酷い状態でした。足根骨は位置、形が明らかにおかしいのが分かりました。これでは足裏の筋肉が硬くなり浮腫んで、歩くと足が痛くなっても不思議ではありません。施術後、その場ですべての症状は良くなりました。
<施術者のコメント>
この方の体は見るからに相当疲労している状態です。体の軸は捻じれ全身の筋肉はガチガチでした。人は疲労が溜まりすぎると全身の筋肉が硬くなります。代謝も悪くなり、少し動いただけでもすぐ疲れます。辛い生活を送らなければならなくなります。この患者さんは、そのようなことを言っておられました。足底筋膜に症状がでるということは、かなり疲れている人です。そんな人は、当研究所にご相談ください。